Caracteristicas:

A Escada de Agilidade Acte Sports é um equipamento essencial para melhorar o desempenho em treinamentos esportivos. Projetada para aprimorar a velocidade, agilidade, coordenação e equilíbrio, ela é amplamente utilizada em esportes que exigem movimentos rápidos e precisos, como futebol, basquete, vôlei, handebol, beach tennis, entre outros.

• Treinamento Eficiente: Composta por 11 degraus dispostos no solo, a escada tem degraus de 42 cm de comprimento e 42 cm de largura, permitindo que os atletas atravessem de acordo com padrões preestabelecidos em seus treinos. Esse tipo de exercício é eficaz para melhorar a movimentação rápida e eficiente, postura e flexibilidade.
• Desempenho e Explosão: A escada permite uma ampla variedade de exercícios, desde pisadas simples dentro e fora dos degraus até movimentos complexos como saltos e giros, que ajudam a desenvolver explosão e força muscular. A distância entre os degraus é ajustável, possibilitando o aumento da dificuldade conforme o progresso do treino.
• Versatilidade no Treino: Adequada para atletas de diferentes níveis de habilidade, a escada pode ser incorporada em diversos tipos de treinamentos, tanto em atividades individuais quanto em grupo. É recomendável que os exercícios sejam supervisionados por um profissional capacitado para garantir a segurança e a correta execução dos movimentos, evitando lesões.

Benefícios:

• Melhora a Agilidade e Coordenação: Essencial para aumentar a rapidez e eficiência nos movimentos.
• Fortalece a Postura e Flexibilidade: Contribui para o fortalecimento muscular e uma melhor postura atlética.
• Explosão e Força: Exercícios com a escada desenvolvem força e explosão, úteis em uma variedade de esportes.
• Treinamento Versátil: Pode ser adaptada para diferentes níveis de dificuldade, oferecendo desafios constantes.

Especificações Técnicas:

• Material: Polipropileno
• Medidas: 430 x 42 x 0,5 cm
• Cor: Preto e Amarelo
• Peso: 590g
• Quantidade de degraus: 11
• Medida entre degraus: 42 x 42 cm